S’ouvrir à la Vie… avec l’énergie du printemps
S’ouvrir à la Vie à chaque nouveau printemps,
telle ici la pâquerette, bravant les matins encore froids et le vent…
Dévoiler, sans y penser, son cœur doré,
en écho à son intimité sacrée,
et alors, telle la fleur sur le bord du chemin,
ravir les sens des humains,
ceux-là mêmes qui, touchés par la simplicité de la Beauté
sentiront renaître leur propre sourire derrière leurs masques divers,
voyant ainsi s’enfuir les sombres nuages des pensées amères.
M-L PINEAU – 26.03.2021
La douleur révélatrice
La douleur est révélatrice de nos déviances, pour que nous nous remettions sur nos propres railles.
“Lorsque la vie devient difficile, au bout d’un certain temps on a l’impression d’être sur des montagnes russes émotionnelles. Mais saviez-vous que ces émotions peuvent dégrader votre santé physique?
Le Dr. Susan Babel, psychologue spécialisée dans la dépression causée par des traumatismes, a déclaré dans le magazine Psychology Today, « Des études ont démontré que la douleur chronique peut être causée par une blessure physique, mais aussi par le stress et les problèmes émotionnels ».
Nous savons tous que le stress émotionnel peut conduire à des maux d’estomac, au syndrome du côlon irritable, à des maux de tête, et même entraîner d’autres plaintes physiques ainsi qu’une douleur chronique. Une raison logique à cela: des études ont montré que plus les gens sont anxieux et stressés, plus leurs muscles sont tendus et contractés, entraînant ainsi au fil du temps une fragilisation et une inefficacité des muscles dans leur ensemble.
Plus subtilement, on peut développer des symptômes psychosomatiques ou des symptômes liés au stress à cause de problèmes émotionnels non résolus.
Souvent, la douleur physique avertit une personne qu’il y a encore du travail à faire sur le plan émotionnel, et qu’il peut aussi s’agir d’un signe de traumatisme non résolu dans le système nerveux.
La douleur est une énergie, un ressenti, et une manifestation physique. La moindre douleur dans notre corps peut être liée à un état émotionnel particulier, et vient nous alerter sur ce qui ne va pas dans nos vies. Une fois que nous intégrons ces leçons, la douleur disparaît.
Le corps est particulièrement transparent quand il s’agit de la douleur. Les expériences de votre vie se manifestent directement dans votre corps et lorsque vous rencontrez un stress émotionnel, votre corps vous montre exactement quel est le problème. La seule chose que vous devez faire, c’est savoir décoder la douleur quand elle se manifeste.
Voici quelques points qui pourraient vous éclairer :
La douleur au niveau de la tête
Les douleurs dans votre tête, comme les maux de tête et les migraines, peuvent être déclenchées par le stress du quotidien. Assurez-vous tous les jours de prendre assez de temps pour vous détendre. Pratiquez une activité plaisante pour diminuer votre tension.
La douleur dans les muscles :
représente la flexibilité dont nous faisons preuve dans la vie quotidienne. Cela révèle si nous sommes assez souples dans nos relations au travail, à la maison ou envers nous-mêmes. Laissez-vous donc porter pour que la douleur s’estompe.
La douleur dans le cou :
Elle peut indiquer que vous avez des difficultés à pardonner aux autres, ou à vous-même. Faites une démarche de réconciliation.
La douleur aux dents :
Exprime le fait que vous n’aimez pas votre situation. À ressasser constamment ce dégoût, cela affecte vos émotions au quotidien. Rappelez-vous que les expériences passent plus vite lorsque vous focalisez sur leurs aspects positifs.
La douleur dans les gencives :
Comme pour le cou, la douleur dans les gencives est liée aux décisions que vous ne prenez pas ou auxquelles vous ne vous tenez pas. Soyez clair dans vos objectifs, et foncez !
La douleur aux épaules :
peut indiquer que vous traînez un fardeau émotionnel, d’où l’expression ( avoir les épaules larges ). Focalisez-vous sur les problèmes que vous êtes seul à pouvoir résoudre et n’hésitez pas à déléguer à votre entourage dès que possible.
La douleur à l’estomac :
Elle survient lorsque vous n’avez pas digéré, au sens figuré, quelque chose de négatif. Le sentiment de ne pas être respecté provoque une sensation de trou dans l’estomac, et un certain chagrin.
La douleur dans le bas du dos :
La lombalgie peut signifier que vous vous souciez trop de l’argent ou que vous êtes en manque d’affection. Ce peut être l’occasion de demander une augmentation de salaire, ou envisager un conseiller financier pour vous apprendre à mieux gérer votre argent !
La douleur dans le haut du dos :
Elle indique que vous manquez de soutien affectif. Vous pourriez vous sentir mal aimé. Si vous êtes célibataire, il serait peut-être temps de rencontrer quelqu’un.
La douleur au sacrum et au coccyx :
Vous pourriez être assis sur un problème qui doit être résolu.
La douleur dans les coudes :
Ça a beaucoup à voir avec la résistance aux changements dans votre vie. Si vos bras sont raides, cela peut signifier que vous êtes trop raide dans votre rapport aux choses. Il est peut-être temps d’oser faire bouger les choses ou du moins, de vous laisser aller !
La douleur dans les bras :
Vous portez quelque chose ou quelqu’un comme un fardeau émotionnel. Il est peut-être temps de vous demander si cela en vaut vraiment la peine…
La douleur dans les mains :
Les mains symbolisent le lien aux autres, le fait de se connecter. Si vous ressentez une douleur à la main, cela peut signifier que vous ne tendez pas assez la main aux autres. Essayez de vous faire de nouveaux amis, rétablissez la connexion.
La douleur dans les hanches :
Des hanches douloureuses pourraient signifier que vous êtes trop résistant aux changements. Vous avez tendance à ériger les mises en garde en véritables obstacles à la prise de décision. Si vous réfléchissez sur quelques grandes idées il est temps de trancher.
La douleur dans les articulations en général :
Tout comme pour les muscles, les douleurs dans les articulations représentent la flexibilité. Soyez ouvert à de nouvelles façons de penser, aux leçons et expériences de la vie.
La douleur aux genoux :
Le genou, qui peut s’entendre « je-nous », symbolise notre relation à l’autre, soumise, agressive ou équilibrée. Le mal de genou indique une difficulté à plier, à accepter les choses telles qu’elles sont. La tension peut être liée au monde extérieur comme à soi-même. L’intérieur du genou renvoie à la communauté, au travail, aux amis ; l’extérieur du genou est lié aux problèmes personnels. Ne laissez pas votre ego dominer votre vie.
La douleur dans les chevilles :
Montre que vous ne vous accordez pas de droit au plaisir. Il est peut-être temps de devenir plus indulgent envers vous-même. Essayez de pimenter votre vie amoureuse.
Une douleur qui fatigue :
Éprouver de l’ennui, faire de la résistance, ne pas se donner les moyens d’aller de l’avant. Écoutez cette petite voix qui se demande « quelle est la prochaine étape ? » et vous pousse vers une nouvelle expérience.
Une douleur inexpliquée dans différentes parties du corps :
La structure cellulaire du corps est en renouvellement constant et durant ce processus, on se purge des énergies négatives. Le système immunitaire et tous les systèmes dans le corps s’en retrouvent affaiblis. Ainsi, alors que le corps fait mal et peut sembler dans un état de maladie, il est en réalité dans un état de compensation. Pas de panique, ça va passer .
La douleur aux pieds :
Lorsque vous êtes déprimé, vous pouvez ressentir une certaine douleur aux pieds. Trop de négativité peut se manifester sous vos pieds. Appréciez les petits plaisirs de la vie. trouvez-vous un nouveau loisir, une nouvelle passion. Cherchez la joie.
La prochaine fois que vous ressentirez une douleur physique, essayez de regarder à l’intérieur de vous-même et soyez attentif à vos pensées, à ce qui vous retient dans le passé, et aux émotions qui vous perturbent. La douleur agit comme un signe d’avertissement spirituel, et que la guérison doit se faire.”
Immunité innée, un principe vital
Cela est inscrit en nous à l’origine !
Comprenez qu’il ne s’agit pas d’abord, il ne s’agit plus seulement, de relancer ou de fortifier votre système immunitaire par divers moyens extérieurs à lui-même; ce n’est pas lui et ça n’a jamais été lui le problème, car au départ il est conçu pour fonctionner, c’est un principe vital !
Il est temps de renverser vos habitudes et de sortir du victimisme.
Un exemple : si à la pompe à essence on vous disait de mettre du gasoil dans le réservoir de votre voiture, alors qu’elle est conçue pour fonctionner à l’essence supérieure, est-ce que vous feriez ce qu’on vous dit ? Non, bien-sûr. Alors pourquoi ne pas appliquer ce bon sens pour vous-même ?
Prenez ou reprenez le temps de visionner cette émission, en totalité. Ensuite, à vous de choisir.
De nos jours, personne ne peut rester ignorant, à moins de le vouloir.
A chacun la responsabilité de son véhicule et de son état, en choisissant :
soit d’évoluer en Intelligence supérieure, celle de sa propre Vie accordée aux lois universelles,
soit de continuer à se confiner dans le somnambulisme de l’existence d’une humanité conditionnée, tels des légumes hybridés…
Alors, il est vital de commencer à se déconditionner d’une manière individuelle, car ce n’est pas la vie existentielle qui le fera.
Prendre soin de sa Vie, apprendre à aimer sa propre Vie, quoi qu’il se passe à l’extérieur dans la vie en générale, c’est un travail au quotidien.
Cette maintenance encore inhabituelle pour certains, est possible en puisant à la Source de soi-même la volonté indispensable, la force nécessaire pour la transmutation des émotions, la transmutation de l’inquiétude aussi, provenant du corps de désir du “moi” ainsi que de ses mécanismes de survie.
Et puis un jour, viendra le temps d’apprécier les conséquences créatives que cela produit dans le présent pour l’avenir, à une échelle personnelle, et aussi sur un plan beaucoup plus large.
La vie en générale, elle, suivra son parcours actuel d’achèvement d’un cycle, cependant cela n’affectera plus l’équilibre globale de la personne.
C’est à ce stade, qu’il lui sera enfin facile d’affirmer avec certitude : “j’ai le potentiel nécessaire pour être bien dans ma peau et bien avec ma Vie”.
Cordiales et vitales Amitiés.
Marie-Line
Aubier de tilleul, un partenaire idéal
L’aubier de tilleul est un des plus puissants draineurs de l’organisme, tout en le reminéralisant.
En complément d’une séance de drainolymphologie* dans les cas de problèmes de rétention d’eau, il est idéal pour accompagner le processus d’élimination de la cellulite.
Et même si les soins en Ondobiologie* permettent de faire descendre les calculs rénaux, et peuvent pulvériser ceux de la vésicule biliaire, l’aubier de tilleul est ensuite un souverain partenaire pour apaiser les tissus et soutenir leur régénération.
C’est donc une plante à avoir dans son placard sous forme de copeaux pour les tisanes, mais aussi en ampoules, c’est ce que je préfère.
Une cure à chaque changement de saison est aussi recommandé pour soutenir le travail de vos organes, reins, foie, vésicule biliaire,intestins, et pour entretenir le potentiel de leur santé rétablie.
* https://lenergiedelavie.fr/soins/drainolymphologie/
* https://lenergiedelavie.fr/soins/ondobiologie/
Voir aussi l’article de “plantes et santé.fr” :
Nos défenses immunitaires stimulées…
Oui, il stimule nos défenses immunitaires : le ronron du chat !
Et bien plus encore.
Le chat qui nous aime est un formidable thérapeute.
Notre peau perçoit les fréquences basses du ronronnement, entre 20 et 50 hertz. Et cela fait du bien à notre cerveau en activant la sérotonine, c’est-à-dire l’hormone du bonheur.
Voici un article à découvrir justement sur l’annuaire des Thérapeutes :
https://www.annuaire-therapeutes.com/actualites/136-ronrontherapie-les-chats-therapeutes
C’est l’occasion de vous présenter Fifi, mon ami fifidèle depuis maintenant plus de 8 ans.
Système immunitaire
Système immunitaire, je prends soin de toi !
Rappelons-nous que notre humeur et la qualité de nos pensées influencent directement notre équilibre endocrinien, et donc nos défenses immunitaires. Alors oui, soyons vigilant sur notre état d’esprit, d’autant que cette période automnale, les jours gris et plus courts influencent aussi ce dernier.
Une première clé est de ne pas rester passif, alors je vous propose de confectionner vous-même une boisson énergisante pour renforcer le système immunitaire, elle est bien connue sous le nom de
« Pipi du Dragon ».
En voici la recette :
• 5 citrons bio
• 100 g de gingembre frais
• 50 g de curcuma frais
• 1 piment vert (facultatif bien-sûr)
Enlever l’écorce des citrons, éplucher le gingembre et le curcuma et couper le tout en petits morceaux. Passer tous les ingrédients au mixeur jusqu’à obtenir une préparation pâteuse mais un peu liquide. Filtrer le mélange en le passant à travers une écumoire ou un chinois.
Prélever 2 cuillères à soupe et les mettre dans une tasse ou un verre. Remplir d’eau chaude (ou de glaçons en été) et boire d’une traite pendant ou après un repas. Éviter de consommer le soir pour s’assurer un bon sommeil.
Conserver le reste de cette potion dans un contenant hermétique, au réfrigérateur pendant une dizaine de jours.
Les bienfaits de l’Eucalyptus
Découvrez les nombreux bienfaits et les propriétés de l’Eucalyptus
Eucalyptus globulus, Eucalyptus mentholé, Eucalyptus radiata, Eucalyptus citronné, ou Eucalyptus smithii ?
En effet, il existe plusieurs sortes d’Eucalyptus.
En fait on en dénombre 600 espèces!
Et toutes ces espèces aux petites feuilles allongées, souvent aux reflets gris bleutés, sont très odorantes.
Eucalyptus globulus
Ce sont les feuilles de cette espèce d’Eucalyptus qui sont utilisés en phytothérapie.
L’Eucalyptus globulus est connu pour ses propriétés insecticide, désinfectantes, antibactériennes, expectorantes, décongestionnantes, antivirale, antifongique, désodorisante. Cet eucalyptus n’est pas conseillé aux jeunes enfants.
Eucalyptus radiata
L’Eucalyptus radié est le plus connu et le mieux toléré sur la peau.
Il est si bien toléré qu’on le retrouve dans la composition de la plupart des baumes respiratoires.
Et en Australie les aborigènes utilisent même les feuilles pour soigner leurs plaies. L’Eucalyptus radiata, sous forme d’huile essentielle, dégage les voies respiratoires et assainit l’air.
Cette plante convient bien aux enfants mais est déconseillée durant les trois premiers mois de grossesse.
Eucalyptus smithii
D’un parfum plus léger, plus doux que les autres Eucalyptus, l’Eucalyptus smithii est surtout utilisé sous forme d’huile essentielle pour lutter contre les pellicules, la dermite séborrhéique ou pour faire gommages (avec du marc de café bio, par exemple…).
S’il sent moins fort, il est pourtant très puissant.
C’est un antibiotique naturel, expectorant et immunostimulant, qui peut vous protéger des virus et infections ORL.
Eucalyptus citronné (eucalyptus citriodora)
L’été, l’huile essentielle d’Eucalyptus citronné peut être utilisée comme répulsif anti moustique.
Mais aussi cet eucalyptus a le pouvoir de calmer et d’apaiser localement les démangeaisons et les zones enflammées musculaires ou articulaires : arthrite, tendinite…
Eucalyptus mentholé (eucalyptus dives)
Cet Eucalyptus qui a une odeur de menthe est surtout utilisé à moindre dose dans les préparations pour huiles de massage contre la cellulite, dans les shampooings pour cheveux très gras ou pour apaiser les affections respiratoires : bronchites et toux grasses des adultes.
L’Eucalyptus mentholé est déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et aux épileptiques.
Les bienfaits de l’eucalyptus
L’Eucalyptus pour assainir l’air
– en bouquet
Dans un vase, disposer un bouquet de feuillage d’Eucalyptus pour parfumer la maison et assainir l’air.
En verdure ou séché, ce bouquet parfumera agréablement la maison.
– en diffusion
Faites bouillir à petits bouillons le plus longtemps possible des feuilles d’Eucalyptus dans une casserole.
Non seulement la maison sentira bon mais elle sera désinfectée.
– Ou dans un diffuseur électrique, versez 5 ml d’Eucalyptus radiata et 2 ml d’Eucalyptus mentholé.
L’Eucalyptus contre le mal de gorge et le rhume
L’Eucalyptus est puissant antiseptique des voies respiratoires qui a comme propriété de fluidifier les expectorations, soulager la fièvre et l’inflammation des bronches ou de la gorge.
Buvez des tisanes à l’eucalyptus contre le rhume, le mal de gorge ou la sinusite.
Recette de l’infusion d’Eucalyptus :
Dans une tasse, versez de l’eau bouillante sur 3 à 5 g de feuilles d’Eucalyptus séchées.
Infusez pendant 8 minutes.
Filtrez.
Buvez 3 tasses matin, midi et soir après les repas.
Et utilisez-la aussi en gargarismes ou en inhalations.
L’Eucalyptus pour déboucher le nez
Sur un mouchoir :
Versez deux gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radiata sur un mouchoir puis respirez dès que vous en aurez besoin.
– en inhalation :
Pour dégager vos sinus, diluez trois à quatre gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radiata dans un quart de litre d’eau bouillante puis, respirez les vapeurs de cette solution.
L’Eucalyptus anti bronchite
Frictionnez la poitrine et le haut du dos avec quelques gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radiata, mélangées à de l’huile d’olive.
– Ou frictionnez le thorax et le dos avec une noisette de baume à l’Eucalyptus.
Recette du baume à l’Eucalyptus :
Stérilisez un pot en verre teinté 10 mn dans l’eau bouillante.
Faites chauffer ensemble au bain-marie un mélange composé d’une cuillérée à café de cire d’abeille, 8 grammes de beurre de karité et 35 ml d’huile végétale de noisette.
Ce mélange fondu, retirez du feu, bien remuez le tout, puis ajoutez 15 gouttes d’huiles essentielles d’huile d’Eucalyptus radiata bio.
Conservez au frais.
L’Eucalyptus dès les premiers frissons de la grippe
Prenez un bain chaud, dans lequel vous aurez fait diluer une vingtaine de gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radié dans une base neutre puis vous aurez incorporez au bain sous le robinet d’eau chaude.
– grog à l’Eucalyptus
Chauffez un peu de rhum puis ajoutez, une goutte d’huile essentielle d’Eucalyptus radiata, une goutte d’huile essentielle de cannelle et une goutte d’huile essentielle de thym.
Sucrez avec une cuillerée à soupe de miel de thym.
L’Eucalyptus contre les infections urinaires
Diluez 2 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radiata dans 2 gouttes d’huile vierge de noisette.
Puis massez-vous le bas ventre avec ce mélange 3 fois par jour.
L’Eucalyptus contre les douleurs rhumatismales et articulaires
Massez les zones douloureuses, 3 fois par jour, avec un mélange composé de 3 à 4 gouttes huile essentielles d’Eucalyptus et 3 gouttes huile de noisette.
L’Eucalyptus pour apaiser les brûlures légères et les démangeaisons
Humectez une compresse dans l’infusion d’Eucalyptus puis appliquez sur la peau.
L’Eucalyptus pour améliorer sa concentration
Faites diffuser dans votre diffuseur 20 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus smithii
L’Eucalyptus contre les bouffées de chaleur
Buvez 4 fois par jour (pas plus !) une infusion d’Eucalyptus.
Dans une tasse, versez de l’eau bouillante sur 3 à 5 gr de feuilles d’Eucalyptus séchées. Infusez pendant 8 minutes. Filtrez.
L’Eucalyptus pour soigner acné et peau grasse
Mélangez quelques gouttes de vinaigre de cidre au même nombre de gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus.
Imbibez une compresse dans cette solution, puis tamponnez les boutons d’acné.
-Ou diluez trois à quatre gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radiata dans un quart de litre d’eau bouillante puis, en faisant attention à ne pas vous brûler, une serviette sur la tête, exposez pendant 5 minutes votre visage à cette solution chaude. Nettoyez ensuite avec une boule de coton.
-Ou appliquez un masque d’argile à l’huile essentielle d’Eucalyptus
Recette du masque
Versez de l’argile verte ou blanche (soit en poudre soit en morceaux) dans un bol (non métallique) et ajoutez de l’eau minérale, de l’eau de rose ou de l’eau de fleur d’oranger (environ une cuillère à soupe d’argile + 1,5 fois le volume d’eau) attendez que le mélange argile/eau fonde, puis petit à petit, battez avec une spatule en bois, jusqu’à l’obtention d’une pâte fluide non liquide, crémeuse mais pas épaisse.
Ajoutez 4 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radiata, puis à l’aide d’un pinceau en couche épaisse, sur votre visage parfaitement démaquillé.
Laissez agir une dizaine de minutes (jamais plus d’un quart d’heure) en laissant sécher puis rincez à l’eau tiède.
Ensuite appliquez une crème hydratante. Appliquez ce masque une fois par semaine.
L’Eucalyptus contre les pellicules et les démangeaisons
Ajoutez 12 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radiata à votre bouteille de shampoing sans parfum.
Mouillez abondamment vos cheveux puis lavez-les avec des gestes doux pour ne pas agresser le cuir chevelu.
L’Eucalyptus contre la gingivite
Ajoutez une goutte d’huile essentielle à votre dentifrice.
Ou procédez à des gargarismes avec une infusion d’Eucalyptus.
L’Eucalyptus contre la cellulite
Diluez 16 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus citronnée dans 25 ml d’huile d’amande douce, puis massez matin et soir les zones touchées par la cellulite (ou au minimum une fois par jour). Ce massage doit durer au moins 5 minutes minimum.
L’Eucalyptus pour faire un gommage sur le corps
Dans un bol mélangez 6 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus smithii dans une cuillerée à soupe l’huile végétale de macadamia, ajoutez 2 cuillérée à soupe de café moulu.
Rajoutez de l’huile si le mélange est trop épais. Appliquez en massant la peau.
Gardez au moins 5 minutes.
L’Eucalyptus comme désinfectant
Cette lotion désinfectante assainit les plans de travail et les sols de la cuisine ou de la salle de bains et désinfecte les toilettes.
Dans un flacon muni d’un spray, mélangez 2/3 de l’alcool ménager, 1/3 d’eau puis 20 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus
Vaporisez, laissez agir 20 minutes, passez un linge propre puis rincez.
L’Eucalyptus comme insecticide
L’Eucalyptus est également utilisé comme insecticide dans de nombreux répulsifs en aérosol.
Faites infuser 150 g d’Eucalyptus dans 5 litres d’eau bouillante pendant 30 minutes.
Filtrez. Vaporisez.
ATTENTION
L’huile essentielle d’Eucalyptus est déconseillée:
– aux femmes enceintes ou qui allaitent
– aux jeunes enfants de moins de 6 ans
– En massage, surtout près des voies respiratoires, aux personnes souffrant d’asthme
– aux personnes atteintes de maladies chroniques
Aussi les personnes âgées doivent demander l’avis d’un médecin avant d’utiliser ces huiles essentielles.
Merci à “toutpratique.com” pour ces infos pratiques
Les Eucalyptus, comme cet Eucalyptus regnans, sont originaires du sud de l’Australie. Icarus Dream, le plus grand spécimen connu, mesure entre 90 et 100 m de haut
Quelle belle et puissante énergie de vie !
